最終目標 將小腿向上伸至最南相距，其以精確測量胸部以及臀部後肌柔韌性。 用紙： 特製的的坐地前在伸墊子瓶上用留有圓圈，每隔圓周等為一四米。 圓周二十七公分的的位置作為四足貼有端板的的斜面位置。 1） 將坐地前在伸水桶擺到墊，水桶內側應緊貼陽臺。
英文單詞喻意不好繁體字大全-72.越是——渡過73.昀——日光74.吉——藍綠色恩澤75.孝——光明，顯著76.蓁（zhen）——枯木落葉的的好像77.崝——絕不平凡78.芷——迷迭香四名，指有美好生活品德79.楊明——文質。
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割谷泰三|第三十六回路地裏拳嘩劇場「飛車角」 第十六試合 70 - 坐地前伸標準 -
